我从小就，之前没有这个东西，的问题困扰了我很多年。直到我认识这个东西，益生菌一盒多少钱，并且尝试之后，感觉确实有效，基本上两三天就能感到明显的---，但要持续补充一段时间。
我家的小姑娘，从出生到一岁，几乎没离开过，所以她---一直不好，以至于我们一岁半的时候才开始喝大米汤，在此之前，一直是---酸奶粉。因为她的这种情况，找不到办法解决，我只好自己买书学习，好几本书上讲益生菌的作用，讲益生菌的效果。我开始给她尝试各种益生菌。值得欣慰的是，现在两岁七个月，终于可以吃一部分辅食，水果。我觉得益生菌，功不可没。所以我的经验，如果你吃了，请一定服用益生菌。
近两年用益生菌来调理肠胃的人越来越多，而且按照年龄也区分了很多不同的类型，有------的益生菌，也有为婴幼儿专门定制的益生菌。---益生菌的效果---好，只是有多少人了解它呢？
仅从名字就能知道益生菌是一种菌类，益生菌，具体是什么还需要进一步的了解它才能知晓。
确切的说益生菌是一种活性的微生物，进入体内后能够，从而---肠道的健康状态。益生菌的种类有很多，常见的是双歧、乳酸菌和酵母等，不同成分的益生菌在---应用上有差别。
目前益生菌已经广泛应用到多个领域，出售益生菌，除了的肠道益生菌粉外，更多的添加到婴幼儿中，益生菌，坚持食用添加益生菌的食物可以让婴幼儿的肠道更健康。另外生物工程、食品和健康领域中也有益生菌的加入。
近年来，无论走到哪里，无论因为什么，都会听到：“吃点益生菌呗”。不管是超市，还是母婴店，都有益生菌的身影，益生菌到底是什么？吃还是不吃？有没有依赖性？你是不是觉得---迷茫，那就来听听我对益生菌的认知吧！
简单讲，就是对我们有益的、活的微生物。细致的讲，就很复杂，你只要知道它们是---道的常住居民就好。从口腔到胃，到，再到大肠，都是它们的乐园。
我们体内，85%的有益菌，15%的有害菌，当这个平衡被---，人就会生病，或者不舒服。由此可见益生菌的重要性
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