益生菌（probiotics）是指具有---宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用达到提高宿主健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物，益生菌价格，简而言之就是对人体有益的---。
100兆---里面有三个阵营：有害菌、中性菌、有益菌。三者在体内有一个特定的平衡，---这个平衡，一系列---就来了。如果肠道菌群失去平衡，就会出现---、---、胃口不佳、疲惫、低等病症。根据定义，益生菌是“微生物，当以足够量使用时，对宿主健康有益处”
空调大开。”---夏天的命是空调给的” ， 为了能够---的降温，许多朋友喜欢将室内空调大开。稍不注意容易导致腹部受凉，从而引|起---的发生。在此期间，适当补充益生菌，有利于提高人体。
喝太多冷饮。夏季喝冰水、冷饮等来降暑，当大 量冷饮进入体内，很容易------引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠---功能和杀菌力。
食欲不振。到了夏天，炎热的天气，让人吃什么东西都没胃口。而适量的益生菌能够维持肠道健康，保障肠道---的运作。同时还可以促进肠道---，益生菌，从而起到---和吸收的作用。
菌株的数量至少超过30亿
益生菌用cfu（colony-forming units菌落形成单位）作为菌群数量的单位。这个数字应该---显示在成分表里。我们要选择超过30亿cfu的产品。
? 年龄 - 随着年龄的增长，益生菌好不好，我们的微生物群（包括益生菌）往往会以更快的速度失去，什么牌子益生菌好，---是双歧（bifidobacteria），一种常见于大肠的。双歧的减少可能导致---问题。
? 降低 - 超过70％的细胞居住在肠道中，在我们低下的时候，给益生菌们补充点兵力是有---的。
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