肠道益生菌-益生菌-仟诗蔓生物

菌株的数量至少超过30亿

益生菌用cfu（colony-forming units菌落形成单位）作为菌群数量的单位。这个数字应该---显示在成分表里。我们要选择超过30亿cfu的产品。

? 年龄 - 随着年龄的增长，我们的微生物群（包括益生菌）往往会以更快的速度失去，---是双歧（bifidobacteria），一种常见于大肠的。双歧的减少可能导致---问题。

? 降低 - 超过70％的细胞居住在肠道中，在我们低下的时候，给益生菌们补充点兵力是有---的。

益生菌产品的菌含量越高越好吗?

答：根据人体不同生长阶段的健康需求不同，人体所需的活性益生菌数量各有不同，如婴幼儿身体较小，---容量有限，通常每天补充约10-30亿单位的活性益生菌，而如果有---道---时，则需适当增加活菌数量的补充，至于---，则每天补充约50-60亿单位的活性益生菌即可满足---道的需求，益生菌哪个好，当然---发生时，益生菌多少钱，则应适当增量补充。

益生菌 vs.益生元

益生菌不应该与益生元相混淆，益生元简单来说就是益生菌的食物！它是有助于饲养已经在肠道中的好---（益生菌）的寡糖或者膳食纤维（市场上的益生元多为低聚糖类，如低聚果糖、低聚半乳糖、水苏糖等。）4补充益生菌和益生元其实都是有利于肠道菌群均衡的，可以根据情况，选择一种或两种同时来补充。